Nám là vấn đề về da mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là phái nữ. Nám da không gây hại cho sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp.
Hiện nay, phương pháp trị nám da bằng nguyên liệu tự nhiên đang được nhiều chị em lựa chọn bởi sự an toàn. Dưới đây là các loại mặt nạ mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, bạn đừng bỏ qua nhé!
Nám da là gì? Biểu hiện của nám da
Nám Da Là Gì?
Tại Việt Nam thì nám da là bệnh lí phổ biến nhất và rất dễ phát hiện. Nám da là hiện tượng các mảng da màu nâu hình thành do melanin được sản xuất ra quá nhiều ở một số vùng da tiếp xúc liên tục với ánh mặt trời và có xu hướng tối dần đi theo thời gian và tuổi tác.
Biểu Hiện Của Nám Da
Triệu chứng đầu tiên của nám là lớp biểu bì sẽ bị biến sắc hoặc hư tổn, thô ráp. Các mảng nám dần xuất hiện, thường có màu gần với màu cà phê, càng ngày càng lan rộng và sẫm màu hơn.
Mỗi người sẽ có mức độ bị nám khác nhau, tùy thuộc vào thể trạng, chế độ dinh dưỡng, tính chất công việc. Những người sức khỏe không tốt, có tiền sử các bệnh về da hay tính chất công việc đòi hỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ bị nám nặng hơn những người khác. Ngoài ra, có một yếu tố nữa cần lưu ý, đó là các bạn gái có làn da trắng, mỏng sẽ dễ bị nám hơn và khi đã bị nám thì các vết nám cũng dễ trông thấy hơn.
Các loại mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên
Mặt nạ trị nám từ nghệ
Nghệ chứa curcumin làm mờ vết nám, chanh chứa vitamin C có công dụng làm sáng da. Đây là công thức mặt nạ trị nám được nhiều người áp dụng nhờ sự tiện dụng và đơn giản.
Nguyên liệu:
- 1 thìa tinh bột nghệ.
- 1 quả chanh tươi.
Cách thực hiện:
- Chanh cắt rồi vắt lấy nước cốt và trộn đều cùng tinh bột nghệ đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da mặt bằng nước rồi thoa hỗn hợp nghệ chanh lên vùng da bị nám.
- Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Mặt nạ trị nám bằng sữa chua
Sữa chua là nguyên liệu làm đẹp vô cùng thân thuộc đối với chị em phụ nữ. Thành phần sữa chua chứa rất nhiều axit lactic làm trắng da và làm mờ những vùng bị sạm cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua còn giúp sản sinh nhiều tế bào da chắc khỏe, bảo vệ da khỏi ánh mặt trời.
Nguyên liệu:
Không cần phải kết hợp với bất kỳ nguyên liệu nào, bản thân sữa chua đã đủ giúp bạn trị nám an toàn.
Cách thực hiện:
- Sau khi rửa mặt thật sạch, dùng cọ tán đều sữa chua lên mặt.
- Sữa chua có dạng lỏng, dễ bị trôi nên hãy để 5 phút cho khô lại và thoa thêm một lớp nữa. Để thêm 10 phút cho thấm vào da.
- Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ trị nám bằng khoai tây
Khoai tây được hấp chín vẫn đảm bảo lượng dưỡng chất bên trong và những dưỡng chất này có tác dụng đi sâu vào da và làm mờ thâm nám dưới da tốt hơn. Nhưng cách thực hiện thì hơi phức tạp so với cách trên.
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây.
- 2 thìa sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Bạn luộc chín củ khoai tây, lột bỏ vỏ và nghiền nát khoai tây trong bát sạch.
- Cho thêm 2 muỗng sữa chua không đường vào và khuấy đều lên.
- Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp này lên da sau khi đã vệ sinh da mặt và thấm khô, kết hợp massage nhẹ nhàng trong lúc bôi hỗn hợp này lên da.
- Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm.
Trị nám bằng mặt nạ lá trầu không
Lá trầu không chứa nhiều chất khoáng, chất xơ hòa tan, một số thành phần vitamin E, C, A có tác dụng ngăn chặn, ức chế melanin hoạt động – nguyên nhân chính gây nám da. Hơn nữa lá trầu không cũng là hợp chất tẩy tế bào chết tự nhiên nhẹ nhàng, giúp lấy lại làn da trắng sáng không tì vết.
Nguyên liệu:
- 1 năm lá trầu không già cũng không quá non.
Cách thực hiện:
- Dùng lá trầu không rửa sạch, ngâm nước muối 10 phút rồi vớt ra, rửa lại bằng nước sạch lần nữa và để ráo nước.
- Đun sôi lá trầu với nước khoảng 30 phút, sau đó vớt lá trầu ra và đem xay nhuyễn rồi đem hỗn hợp đổ lại vào nước lá trầu vừa nấu khi nãy.
- Đun tiếp hỗn hợp này thêm lần nữa với nhỏ lửa sao cho hỗn hợp sền sệt lại thì ngưng rồi vớt hỗn hợp vừa đủ đắp mặt vào một bát sạch, để nguội và bỏ vào ngăn mát.
- Rửa mặt bằng nước ấm, làm sạch mặt bằng các bước đầy đủ.
- Thấm một lớp dung dịch mỏng lên vùng da bị nám, thư giãn 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
- Cuối cùng thoa mỏng 1 lớp toner để da mịn màng hơn.
Mặt nạ trị nám từ cà chua
Cà chua giúp tái tạo hồng cầu, chứa vitamin C tăng khả năng đàn hồi, làm trắng da, ngăn ngừa các vết nám đắp mặt nạ cà chua là cách trị nám tại nhà cực hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua.
Cách thực hiện:
- Bạn hãy cho quả cà chua chín để vào tủ lạnh trong 1 giờ.
- Làm sạch fa mặt rồi cắt thành lát mỏng và đắp lên mặt.
- Sau 15-20 phút thì rửa mặt sạch với nước.
Mặt nạ trị nám thiên nhiên từ trái chuối
Chuối có công dụng trị nám hiệu quả nhờ vitamin A, B, C, E. Những loại vitamin này giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin, duy trì và bảo vệ da khỏi lão hóa.
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối.
- 1/2 hộp sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín.
- Trộn với 1/2 hộp sữa chua.
- Sau 20 phút, rửa mặt sạch với nước.
Cách trị nám da bằng giấm táo
Giấm táo là nguyên liệu giúp làn da bạn trắng lên nhanh chóng mà vẫn an toàn nhờ tính axit nhẹ. Cả dấm trắng và giấm táo đều có khả năng làm mờ sạm da. Tuy nhiên, từ nhiều trải nghiệm cho thấy rằng, giấm táo hiệu quả và tốt hơn.
Nguyên liệu:
- 2 thìa giấm táo.
- 1/2 chén nước.
Cách thực hiện:
- Trước tiên, hãy pha loãng giấm với nước theo tỉ lệ 1:1.
- Dùng bông tẩy trang thấm giấm dung dịch và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám.
- Để khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước.
Mặt nạ trị nám từ đu đủ chín
Đu đủ là loại quả giàu vitamin A, C, chứa các chất như kali, magie rất tốt cho công dụng trị nám và tàn nhang. Ngoài dùng như loại hoa quả giải khát, bạn có thể đắp mặt nạ đu đủ để trị nám trực tiếp.
Nguyên liệu:
- 1 miếng đu đủ chín.
Cách thực hiện:
- Cắt nhỏ đu đủ thành hạt lựu.
- Xay nhuyễn thành hỗn hợp sệt và mịn.
- Trộn cùng mật ong, sau đó bôi lên mặt.
- Sau 20 phút rửa sạch lại với nước ấm.
Cách trị nám da bằng gel nha đam
Nha đam có tác dụng làm dịu da và làm đều sắc tố rất tốt nhờ vào Polysaccharide nhờn dạng gel. Nhờ thế mà nha đam có mặt trong nhiều công thức trị nám, làm trắng và giúp da chắc khỏe.
Nguyên liệu:
- 1 lá nha đam tươi.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch, cắt nha đam thành lát và chà nhẹ lên mặt cho lớp gel nha đam thấm đều lên da.
- Để cho dưỡng chất thấm sâu trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.
- Nếu muốn phát huy hiệu quả hơn, có thể để gel nha đam qua đêm.
Mặt nạ trị nám da bằng dưa leo
Thành phần chính của dưa leo bao gồm nước, lutein, maggie, vitamin nhóm B, A, beta-caroten và một số khoáng chất thiết yếu khác. Những thành phần này không chỉ giúp bảo vệ làn da mà còn giúp cải thiện vết thâm, nám ngoài da.
Để làm mặt nạ trị nám da bằng dưa leo, các bạn có thể tham khảo 2 cách sau:
Cách 1: Mặt nạ dưa leo nguyên chất
Cách làm này cũng khá đơn giản, vừa có thể cung cấp lượng nước cần thiết cho da, vừa bổ sung lượng lớn các vi chất.
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa leo.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch dưa leo, gọt bỏ phần vỏ bên ngoài và cắt thành khoanh mỏng và cho vào ngăn mát tủ lạnh.
- Trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt và đắp mặt nạ dưa leo ướp lạnh đã chuẩn bị sẵn.
- Thư giãn và lấy mặt nạ khỏi da trước khi đi ngủ.
- Với cách này các bạn có thể thực hiện hàng ngày mà không lo tác dụng phụ.
Mặt nạ trị nám da bằng cà rốt và chanh
Đây cũng là một gợi ý khá thú vị cho những ai muốn chăm sóc da mặt và loại bỏ nám.
Nguyên liệu:
- 2 thìa nước ép cà rốt.
- 1 thìa nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Dùng 2 thìa nước ép cà rốt hòa với 1 thìa nước cốt chanh và tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da mặt và thấm khô da trước rồi mới thoa hỗn hợp này lên da.
- Vừa bôi hỗn hợp vừa kết hợp massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu nhanh hơn.
- Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt và có thể dùng kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ trị nám da hiệu quả chỉ với nước vo gạo
Một trong số những loại mặt nạ trị nám da thì mặt nạ từ nước vo gạo là đơn giản nhất. Các vitamin B trong cám gạo là thành phần chủ chốt giúp kích thích tái tạo làn da mới nhanh hơn.
Nguyên liệu:
- 1 nắm gạo.
Cách thực hiện:
- Dùng gạo vo với nước. Nước vo gạo để cho lắng xuống thì chắt bỏ phần nước bên trên và giữ lại phần nước lắng bên dưới.
- Mỗi ngày, dùng nước vo gạo để đắp mặt nạ hoặc rửa mặt cũng rất tốt.
- Có thể kết hợp nước vo gạo với mật ong hoặc bột nghệ để làm tăng chất lượng điều trị nám.
Mặt nạ trị nám da bằng dâu tây
Mặt nạ trị nám da bằng dâu tây đã quá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, có không ít chị em đã sai lầm trong các bước thực hiện, chính điều này đã khiến cho quá trình điều trị nám bị hạn chế. Hãy để chuyên khoa hướng dẫn cho các bạn cách điều chế mặt nạ trị nám đúng cách nhất.
Nguyên liệu:
- 3 quả dâu tây.
Cách thực hiện:
- Lấy dâu tây rửa sạch, tán nhuyễn, sau đó trộn với 2 muỗng sữa chua không đường.
- Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da theo hình xoắn ốc.
- Thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm.
|
|
|
